WORK RUGBY
PREPARACIÓN FÍSICA
La preparación física en Work Rugby la abordamos desde diferentes perspectivas:
1- Las planificaciones para equipos o por grupos de trabajo.
2- El entrenamiento personalizado, junto con la prevención y readaptación de lesiones.
Planificaciones para equipos
Teniendo en cuenta el calendario deportivo y los objetivos marcados por los entrenadores, Work Rugby realiza planificaciones de equipos, tanto específicos, como generales.
Entrenamientos personalizados
Si lo que deseas son entrenamientos personales orientados al rugby, Work Rugby te diseñará y realizará las sesiones para mejorar tu forma física, de forma óptima y entretenida.
Prevención & Readaptación de lesiones
En caso de que requieras un programa para prevenir una lesión o, después de haberte lesionado, precises de un plan de readaptación deportiva, has dado con los profesionales ideales. Tendremos en cuenta tus carencias, la fase en la que estás y llevaremos a cabo sesiones de forma progresiva, orientadas siempre a tus necesidades.
